Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
Katarina Blom, Sara Hammarkrantz

Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
DATUM 2014-10-13
FÖRFATTARE Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
ISBN 9789127136700
FILSSTORLEK 9,5 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK SVENSKA
no virus

I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar på hur vi människor kan fungera optimalt. Det handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan om att lära känna sig själv, vad man mår bra av och hur man kan stå starkare i såväl medgång som motgång. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välmående på lång sikt.

...om 5-8 vardagar. Köp Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi av Katarina Blom, Sara Hammarkrantz på ... Lycka på fullt allvar är skriven av psykologen Katarina Blom och journalisten Sara Hammarkrantz. Vi håller workshops och föredrag i positiv psykologi och berättar gärna mer om hur du kan använda dig av positiv psykologi i praktiken privat eller på arbetsplatsen. Välkommen in till Adlibris! Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi - inbunden , Svenska, 2014 Om Adlibris Lycka på fullt allvar Vi på PBM strävar efter att hjälpa alla vi möter till ett mer välmående och välfungerande liv. Därför sökte vi upp lyckopsykologen Katarina Blom som i höst tillsammans med journalist Sara Hammarkrantz kommit ut med boken "Lycka på fullt allvar". En stor del av vår livskvalitet beror på faktorer vi själva kan påverka. Lycka på fullt allvar - en introduktion till positiv psykologi bygger på aktuell forskning och visar vad vi...