Posted in Tasuta

Min underbara fru på psyket Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Min underbara fru på psyket (ljudbok) av Mark L

Min underbara fru på psyket

Mark Lukach (författare), Christoffer Svensson (berättare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

Mark och Giulias liv tillsammans börjar som en saga. De blir kära när de är arton, gifter sig när de är tjugofyra och inleder sitt drömliv i San Francisco kort därefter. Men så drabbas Giulia av en plötslig psykos.  Ena dagen är hon full av liv, nästa dag förvirrad och självmordsbenägen. Sakta med säkert återhämtar hon sig och paret får snart en son. Men strax efter att Jonas fötts får Giulia ett återfall.

I Min underbara fru på psyket berättar Lukach rakt, ärligt och öppenhjärtigt om kampen mot Giulias sjukdom. Det är en berättelse om hur mental ohälsa sätter allt vi tar för givet ur spel, men också om en obändig envishet att inte låta sjukdomen vinna. Framförallt är det en historia om kärlekens kraft och att stå vid någons sida genom livets alla prövningar.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
HarperCollins Nordic
Utgiven
29 mars 2018
Genrer

Skönlitteratur, Romaner

Språk
Swedish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789176334560

Prislista för böcker:

Min underbara fru på psyket.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Min underbara fru på psyket.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Min underbara fru på psyket ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Min underbara fru på psyket PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Min underbara fru på psyket PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Amiral Brights brud Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Amiral Brights brud (e-bok) av Carla Kelly

Amiral Brights brud

Carla Kelly (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

Amiral Brights brud Antingen äktenskap – eller fattighuset!

Sally Paul är så gott om barskrapad. När hon lägger sin sista penny på en kopp te – för att undvika att hamna i fattighusets våld – är ett erbjudande om äktenskap det sista hon väntar sig … från en fullständig främling!

Amiral Charles Brights dagar till havs är över – och i enlighet med societetens förväntningar betyder det att han måste skaffa sig en hustru. När han får syn på Sally och förstår att hon behöver ett hem erbjuder han henne en lösning. De gifter sig i all hast, helt överens om att detta är ett konvenansäktenskap. Men kommer det att vara så för alltid?

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Förlaget Harlequin
Utgiven
4 mars 2014
Genrer

Skönlitteratur, Romaner

Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789150706123

Prislista för böcker:

Amiral Brights brud.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Amiral Brights brud.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Amiral Brights brud ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Amiral Brights brud PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Amiral Brights brud PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Följ alltid med mig Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Följ alltid med mig (e-bok) av Karma Brown

Följ alltid med mig

Karma Brown (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

När Tegan och Gabe är som lyckligast händer det otänkbara. På väg till Gabes föräldrar kraschar bilen in i en lyktstolpe och katastrofen är ett faktum. De förlorar sin ofödde son och Tegan berövas dessutom alla möjligheter att bli mamma i framtiden.

Sorgen fullständigt förlamar Tegan och hon varken kan eller vill leva vidare. För att försöka läka såren föreslår Gabe att de ska ge sig ut på en långresa. Målet är att uppfylla några av deras tidigare drömmar för att skapa nya, fina minnen. Ur deras gemensamma önskeburk drar de lapparna: ”Möta målande elefanter i Thailand”, ”Gå en matlagningskurs i Italien” och ”Surfa på Hawaii”.

Tegan måste nu försöka resa sig från den mörkaste av platser och ta det första steget mot att läka sitt hjärta och gå en ny framtid tillmötes.

Följ alltid med mig är en hjärtskärande och hoppingivande roman om att hitta meningen med livet även om det inte blev som man tänkt sig.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Förlaget Harlequin
Utgiven
1 april 2016
Genrer

Skönlitteratur, Romaner

Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789150717273

Prislista för böcker:

Följ alltid med mig.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Följ alltid med mig.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Följ alltid med mig ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Följ alltid med mig PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Följ alltid med mig PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Modekokboken Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Modekokboken (e-bok) av April E Wickström

Modekokboken

April E Wickström (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

EBOK, PDF-format
Mode- och matintresset i Sverige har expanderat enormt de senaste femton åren. Modekokboken är en bok av April Emma Wickström, där hon korsbefruktar dessa två kulturutryck, mode och mat, och bjuder in till matlagning tillsammans med våra mest stilsäkra svenska modevetare.

Det här är en bok för den trendmedvetna. Låt dig inspireras av bland annat Gants Creative Directors Franska Löksoppa, svenska världsmodellen Mini Andéns Pimiento de Padròn, modeikonen Nina Perssons nyttiga Kalesallad, bloggaren Emma Elwins Raw Food Pasta och toppstylisten Robert Rydbergs Asiatiska Omelett och mycket mera.

Modekokboken har samarbetat med mästerkocken Jonas Svensson. Tillsammans med deltagarna har han kokat mode i en härlig blandning av klassiker och nya kreationer. Jonas är en hyllad matprofil och en av Sveriges hetaste kockar.

Medverkande:
Robert Rydberg, stylist. Grundare av Contributor Magazine, Mini Andén, modell, Claes Juhlin, modechef King Magazine, Magnus Magnusson, modefotograf. Grundare av Contributor Magazine, Naomi Itkes, stylist, Ruth Vega Fernandez, skådespelare, Teresa Grundin, makeup-artist, Nina Persson, musiker, Camilla Modin Djanaleff, grundare Modinåkerlind, Emma Elwin, stylist och bloggare, Frida Gustavsson, modell, Christopher Bastin, kreativ chef Gant, Lars Wallin, designer, Cay Bond, trendanalytiker, författare och journalist, Sussie Lidbeck, grundare L1 Productions & Art Buying, Tina Törnquist, stylist, Sandra Beijer, Copywriter och bloggare , Michael Elmenback, grundare Bon Magazine, Viktor Tell, kreativ chef och grundare Happy Socks, Steve Terry, frisör och hårstylist. Grundare The YOU Way, Cia Jansson, chefredaktör ELLE, Martina Kereklidou, stylist och designer, Caroline Winberg, modell, Karin Smeds, stylist, Martina Bonnier, chefredaktör och moderedaktör Damernas Värld och DV Mode, Ann-Sofie Back, designer Back. Kreativ chef Cheap Monday, Margareta van den Bosch, kreativ rådgivare H&M, Susanne Ljung, journalist P1 Stil, Maria Erixon, chefdesigner och grundare Nudie Jeans, Jonna Bergh, chefredaktör Styleby, Jonas Hallberg, stylist och programledare

Recensioner:
“Roligt att tänka på när man tar del av de recept som är sprungna ur den svenska modeeliten.”Styleby, nr 35 höst 2015

“Är du sugen på en pimento de padrón á la Mini Anden eller en biff tartar på Tina Törnqvists vis? Va kul för nu har äntligen en kokbok släppts med hemliga recept från den svenska modeeliten: Modekokboken.”Elle.se, 4 augusti 2015

“När jag började bläddra i den kunde jag inte sluta. Cia Janssons bearnaisesås, Ann-Sofie Backs ostfundue, Lars Wallins torsk, Sandra Beijers tomatdrink, Caroline Winbergs piggvar och så vidare. Allt illustrerat med bilder som inte kan kallas för något annat än foodporn.”Nicklas Kihlberg, POPMANI.SE, 2 september 2015

“‘Modekokboken’ (Nicotext) står ut. Inte bara för att den är ovanligt snygg (och pretentiös) utan för den lite udda kombon recept och yrkeskår dessutom en profession där de flesta inte verkar ha stoppat i sig en enda kalori de senaste åren. Men en kul tittis är det.”Jon Hansson, alltomvin.se, 7 september 2015

“I “Modekokboken” har April Emma Wickström samlat favoritrecept från 31 av Sveriges största modeprofiler (…). Hamnar långt upp på önskelistan för att den har kul tema, är snygg och de recept vi har testat har det verkligen varit goda.”Kristianstad Open, nr 11 nov

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Nicotext
Utgiven
19 oktober 2017
Genrer

Fackböcker, Konst, Musik, Teater, Film, Hälsa, Livsstil, Fritid, Mat & Dryck

Språk
Swedish
Format
pdf
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789188585332

Prislista för böcker:

Modekokboken.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Modekokboken.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Modekokboken ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Modekokboken PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Modekokboken PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Solsvärta Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Solsvärta (ljudbok) av Marianne Cedervall

Solsvärta

Angela Kovacs (berättare), Gun Olofsson (berättare), Susanne Alfvengren (berättare), Marianne Cedervall (författare), Susanne Lund (berättare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

Mirjam har lämnat sommartillvaron på Gotland och följt med sin älskade Calle till Västerås där han ska arbeta med ett projekt till stöd för den hotade pilgrimsfalken. Tre halvvuxna falkungar ska placeras ut i ett gammalt vattentorn med hopp om att de ska etablera sig i trakten. Men i Västerås finns också flera duvslag, vars ägare oroas av pilgrimsfalkarnas närvaro. Hervor, som i en syn har sett sin försvunna barndomsvän Satu och en brevduva, ger sig ut på en resa i Europa på jakt efter fler ledtrådar. Men duvor och falkar är en dålig kombination, och när Hervor hittar en vinge från en koltrast, en solsvärta, blir hon fylld av onda aningar.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Storyside
Utgiven
31 oktober 2014
Genrer

Skönlitteratur, Romaner

Språk
Swedish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789170369926

Prislista för böcker:

Solsvärta.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Solsvärta.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Solsvärta ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Solsvärta PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Solsvärta PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Skildring av Närke år 1896 Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Skildring av Närke år 1896 (e-bok) av Herman Ho

Skildring av Närke år 1896

Mikael Jägerbrand (medförfattare), Herman Hofberg (författare), Johan Peter Velander (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

Visste du att många av invånarna i Närke är trinda, rödletta, godmodiga, sluga men rätt vackra och ”icke god att tagas med, när han en gång blifvit retad”.
Det här var i alla fall vad man ansåg om landskapet och dess befolkning i slutet av 1800-talet.

I den här e-boken får du en skildring av landskapet Närke, dess historia, natur, ekonomi och geografi.
Du får en unik inblick i hur man på 1800-talet såg på den här viktiga svenska trakten.

Den här texten publicerades år 1896 i den mycket populära boken ”Genom Sveriges bygder”, det här var en av de första skildringarna av de olika svenska landskapen och deras historia.

Texten skrevs ursprungligen av den svenske fornforskaren Herman Hofberg (1823–1883) för en tidigare upplaga av boken (1882). Hofberg var sin tids Herman Lindqvist och arbetade på Nationalmuseum. Den texten som finns i den här e-boken redigerades till vissa delar år 1896 av författaren J P Velander (1848–1911).

Eftersom den här texten skrevs på 1800-talet så innehåller den mått, ord och personer som inte är så bekanta i dag. Därför har vi kompletterat originaltexten med en kortfattad ordlista.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Virvelvind Förlag
Utgiven
2 juni 2016
Genrer

Fackböcker, Historia & Arkeologi, Hälsa, Livsstil, Fritid, Resor & Geografi

Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Adobe DRM
ISBN
9789176771228

Prislista för böcker:

Skildring av Närke år 1896.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Skildring av Närke år 1896.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Skildring av Närke år 1896 ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Skildring av Närke år 1896 PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Skildring av Närke år 1896 PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och

Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling

Carl-Johan Forssén Ehrlin (författare), Elin Westerberg (annat), Jonas Nygren (annat)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

Av författaren som skrev en bok om framgång innan han skrev boken som gjorde honom framgångsrik!

Är du redo att skapa din framtid?

Från ledarskapscoach i Huskvarna till internationellt bästsäljande författare hur är det möjligt? Läs den reviderade nyutgåvan av Carl-Johan Forssén Ehrlins debutbok, där han delar med sig av sina bästa knep för att ta kontroll över sitt liv och skapa sin framtid.

Vill du uppnå mer i karriären, vardagen eller i rollen som ledare? Skapa din framtid är en bok för dig som vill få ut mer av livet och styra det i den riktning du önskar. Lär dig hur du kan arbeta mentalt för att nå dina mål, bli inspirerad till personlig utveckling och få nycklarna till att kunna leda dig själv och andra på ett positivt och utvecklande sätt.

Carl-Johan Forssén Ehrlin slog igenom 2015 med den sövande godnattsagan Kaninen som så gärna ville somna. I Skapa din framtid får du ta del av livsfilosofin bakom framgången och lära dig hur du själv kan skapa den framtid du drömmer om.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Ehrlin Publishing AB
Utgiven
27 december 2017
Genrer

Fackböcker, Media & Kommunikation, Psykologi Och Pedagogik

Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789188375308

Prislista för böcker:

Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Winston Churchill. Del 1, 1874-1939 Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Winston Churchill. Del 1, 1874-1939 (ljudbok) a

Winston Churchill. Del 1, 1874-1939

Torsten Wahlund (berättare), Bengt Liljegren (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

»Liljegren berättar historien ovanligt underhållande, utan att tappa tidskänslan och perspektivet.« Dagens Nyheter

»En viktig bok, med stark närvaro.« Upsala Nya Tidning

Winston Churchill är tveklöst en av 1900-talets stora profiler, och en av Storbritanniens starkast lysande stjärnor. Men hans liv var inte på något sätt rosenskimrande, utan snarast en politisk och personlig berg- och dalbana.

De allra flesta känner honom som mannen med cigarren och V-tecknet, en man som på ett avgörande vis påverkade andra världskrigets utgång. I Winston Churchill, del 1, får vi ett närgånget porträtt – det är människan Churchill av kött och blod vi möter. Det är den unge och medelålders Churchill, som i mångt och mycket var före sin tid. Det handlar om hans liv före andra världskrigets utbrott.

Den briljanta stilisten Bengt Liljegren skärskådar Winston Churchill utan att skygga för de mörkare sidorna av hans gärning och personlighet. Liksom Liljegrens tidigare böcker är hans nya biografi en bred, spännande och engagerande skildring av en makthavares levnadslopp bortom myterna och dimridåerna.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Historiska media
Utgiven
30 januari 2017
Genrer

Biografier & Memoarer, Biografier, Fackböcker, Historia & Arkeologi

Språk
Swedish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789175454948

Prislista för böcker:

Winston Churchill. Del 1, 1874-1939.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Winston Churchill. Del 1, 1874-1939.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Winston Churchill. Del 1, 1874-1939 ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Winston Churchill. Del 1, 1874-1939 PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Winston Churchill. Del 1, 1874-1939 PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

Generalkonsulns middagar Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

Generalkonsulns middagar (e-bok) av Hjalmar Söd

Generalkonsulns middagar

Hjalmar Söderberg (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

”Vår värd, den förbindlige generalkonsuln, hade nyss knackat i glaset och bedt oss vara välkomna, och hans bön mötte icke någon protest. Det är sådana böner vi böra bedja, om vi vilja hoppas på bönhörelse. Den första ljumma strömmen af bordeaux gled redan som en mild smekning genom våra strupar och förenade sig med två sardiner i olja och ett litet glas genever till ett sällsamt ackord, ett mystiskt preludium innan själfva symfonien bredde ut sig i storhet och flykt.”

Hjalmar Söderberg (1869-1941) anses som en av Sveriges främsta stilister och är känd för sina stockholmsskildringar vid sekelskiftet, med bland annat romanen Doktor Glas (1905), och sin novellkonst. Hjalmar Söderberg skrev flertalet romaner, kåserier och novellsamlingar, och hans verk ges alltjämt ut på nytt. Hans känsla för stämningar och eviga ämnen såsom kärlek och samvete gör honom till en ständigt aktuell författare.

Generalkonsulns middagar är en novell i fyra delar – Satan, majoren och hofpredikanten, Efter middagen, Vid gröna lampan och Det sjätte sinnet – och utkom för första gången 1903 i novellsamlingen Främlingarna.

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Albert Bonniers förlag
Utgiven
2 februari 2015
Genrer

Skönlitteratur, Noveller

Språk
Swedish
Format
epub
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789100150655

Prislista för böcker:

Generalkonsulns middagar.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

Generalkonsulns middagar.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF Generalkonsulns middagar ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här Generalkonsulns middagar PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna Generalkonsulns middagar PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)

Posted in Tasuta

5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta Ladda ner PDF.MOBI.EPUB.TXT.MP3 gratis

5:2-dieten - friskare, smalare, längre liv med

5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Dr Mosley, Michael (författare), Eva Lindeberg (annat), Mimi Spencer (författare), Anna Olsson (översättare), Lars Bethke (berättare), Gunilla Lenning (berättare), Gunilla Leining (berättare), John Eyre (annat), Dr Michael (författare), Dr Michael Mosley (författare)

Språk: Svenska
Pris: Gratis

Ladda ner e-böcker

Dietboken alla talar om

5:2-dieten – uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld

5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar.Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga:  ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv – på köpet får man också en lägre vikt.Michael Mosley lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.Våra kroppar är byggda för att klara perioder av sämre tillgång på mat, men om det blir för många dagar i sträck går kroppen ner på sparlåga. Med den här metoden gör kroppen inte det, utan det som händer under halvfastedagarna är att kroppen reparerar sig själv genom att nivåerna sänks på ett speciellt hormon (IGF-1) som bryter ner kroppen.Resultatet: minskad risk för övervikt, diabetes, hjärtsjukdom, och på köpet får man ett friskare åldrande.Det här är visserligen en diet, men det går att leva halvfastande resten av livet eftersom man får äta vad man vill övriga dagar.

Förord av Kerstin Brismar, professor och kostforskare vid Karolinska Institutet.

Översättare: Anna Olsson,
Omslagsformgivare: Eva Lindeberg,
Omslagsformgivare: John Eyre

Information:
Format:
PDF.TXT.DOC.IBOOK.IPAD.IOS.IPHONE.MOBI.KINDLE.FB2

Förlag
Bonnier Audio
Utgiven
23 september 2013
Genrer

Hälsa, Livsstil, Fritid, Mat & Dryck

Språk
Swedish
Format
mp3
Kopieringsskydd
Vattenmärkt
ISBN
9789173487818

Prislista för böcker:

5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta.e-bok {bok} – SEK(0.00kr)

5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta.ljudböcker – SEK(0.00kr)

Ladda ner e-böcker

Att lägga till mycket erfarenhet och kunskap. Här kan du få PDF 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta ePub specialbok för dig. På denna webbplats finns böcker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub och Mobi. Självklart den här 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta PDF Ladda ner boken är väldigt intressant för dig att läsa. Inget behov av att köpa eftersom vi erbjuder gratis bara genom att ladda ner här. Få denna 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta PDF Kindle bok NU !!!

(mer…)